リクエストを含んでいると

- Category - 怒りん坊日記



リクエスト


色んな気持ちが錯綜して
色んな思いが入り混じっているときこそ

必要なことかもしれません


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子どもたちに対して

怒る必要のあること
叱るという場面においては特に


リクエストは何か
どういう伝え方が適切か

自分なりに気をつけていることです
(もちろん出来ないときもあります)


もうかれこれ前のことですが
娘と話していたやり取りがあって

胸にズシンときたことがありました


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私がイライラしやすいシチュエーションのひとつに

家族で出掛ける前のせわしない準備時間

というのがあります


「〇〇時に出発するよ」
「あと△分後だよ」



具体的に伝えているにもかかわらず
ギリギリまで準備しないことだったり

いざ出る時間になって
忘れ物や探し物が発覚したり


何より
自分の準備が後回しになってしまう
私自身の余裕のなさが原因なのですが

焦りやもどかしさが
冷静さをあっという間に飲み込んで

「もう!自分の準備がちっともできない!」


つい憎まれ口を叩いてしまうのです


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その後
どうやら子どもたち同士で

(ちょっと…毎度あれはどうかね)

「私に対してモノ申したい会議」
行なわれた模様で


数日経ってから
長女からリクエストがありました


それは

怒らないで欲しい
でも

口うるさく言わないで欲しい
でも

あれこれ見張らないで欲しい
でもなく


信頼して欲しい


でした


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そのひと言は

何だかとても
胸にズシンときてしまって


自分がやらなければ!
心のどこかで
子どもたちを信頼していないのを
何気に見透かされていたのかもしれません


自分の準備が大変なのだったら
私たちに頼んでくれて大丈夫だから
もうちょっと
子どもを信頼して欲しい



これこそが
当時の私にとって
いちばんわかりやすいリクエストでした


ああして欲しい
こうして欲しい

目先のことを要求するよりも
(もちろんそれが適切な場合もあるけれど)

こんな風にあって欲しい


在り方や寄り添い方を
適切にリクエストしてもらったんだなぁと

数年前のことですが
時々じんわりと思い出します



リクエストを安全に伝える

これからも
肝に銘じておきたいです




怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント

山本周子(やまもとちかこ)


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