よりによって

- Category - 怒りん坊日記



のおぉぉっぅぅ!


よりによって!
の最上級の場合

そんな風に叫びたくなってしまいます
(実際には心の声に留める)



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予防接種を頑張ったご褒美に
近くのスーパーへ寄って
アイスクリームを買って帰りました


家について
夕飯を済ませ

さて!デザートタイム♡

そう思っていたら
冷凍庫には
次男のアイスクリームがありませんでした

(いやいや、買いましたぞ?)

首を傾げつつ
持ち帰ったビニール袋に目をやると

握りこぶしひとつ分くらいの穴が開いていました
(どうやらここから次男のアイスだけが
 滑り落ちてしまった様子)


いつもはお買い物袋を持ち歩いているのに
この日に限って忘れてしまったので
レジ袋を購入したのですが

よりによって
次男のアイスだけが
姿を消してしまったのでした



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そのほかにも

いつもは持ち歩いているはずのカードケース
その日はたまたまカバンを換えていったので

せっかく予約を取って病院へ行ったのに
受付で診察券や保険証一式を忘れたことに気づいたり


よりによって
いつもはそうじゃないのに



そんなこと
結構あるのですが(私だけ?)


あとのまつり状態に
腹を立てたりモヤモヤしても

起こっていることは事実だし
それ自体は変えられないことが多いです


変えられるとしたら

その事実を受け止めた上でできる行動をすることと
次はどう対処すればいいかを考える

過去にイライラを募らせることではなく
現在を受け止めつつ
未来の計画を立てることかなと思います



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それにしても
どこかに置いてけぼりにされた
アイスクリームはどこへ行ってしまったのか


次男の落胆ぶりが半端なくて
とてもかわいそうだったので
(私がまた食べたくなったので)

今日また
買いに行きました


寒い寒いと言いながらも
温かい部屋で食べるアイスは最高です






怒りの感情と上手に付き合うアンガーマネジメントコンサルタント
山本ちかこ


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