気づくと
家の中だけでなく
色々なところで
色々な匂いを嗅いでいます
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家の中には
様々な匂いがあります
たとえば
洗いたての洗濯物の匂い
リビングに置いてある
アロマオイルの匂い
お風呂上がりの
シャンプーの匂い
(思わず子どもの頭をクンクン)
柑橘系の香りのする
ハンドクリーム
これらは私にとっては
お気に入りの匂いたちで
気持ちが沈んでいたり
心がささくれ立っていても
この匂いを嗅ぐことで
それが少し和らいだりもします
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仕事からの帰宅途中
よく通る道があるのですが
今日も同じように通っていたら
焼き魚の匂いがしました
その匂いを嗅いだ途端に
自分が子ども時代に戻って
家族で食卓を囲んでいる風景が
一気によみがえりました
何匹か焼き魚がお皿に並んでいると
いつも父はイの一番に
一番キレイな焼き目の付いた
一番大振りで美味しそうなのを
自分のお皿にヒョイッと持って行きます
そして
あっという間に
骨と身を外し
「ん!」と言って
私たち姉弟の食べるお皿に
移してくれていました
言葉少ない父でしたが
精一杯の愛情表現だったのかもしれないなと
今にしてみると思います
焼き魚の匂いひとつで
何十年も昔のことを
こんなに鮮明に思い出すなんて
「匂い」から辿る記憶の旅も
良いものだなと感じました
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好きな匂いもあれば
逆に
あまり好きではない匂いというのもあって
その香り自体が好きでない場合もあれば
思いがけずそれを嗅ぐと
苦い思い出がよみがえってきたりすることもあり
匂いと記憶の結び付きって
案外強いのかもしれないなと思います
これはあまり好きではない匂いだなと思えば
近くに置かなければいいし
あるいは
そこから離れれば良いのですが
苦い思い出や怒りのエピソードというのは
ついつい
記憶の糸を辿って
あっという間に思い出し返してしまいます
それがダメというわけではありませんが
その度に落ち込んだり
さらにイヤな気持ちになるくらいなら
そういうときにこそ
お気に入りの匂いを嗅いで気分を変えたり
匂いの力を借りるのも
悪くないなと思っています
最近のお気に入りは
マスクにスプレーできる
抗菌&冷感作用のあるものです
他にも種類がありそうなので
色々試してみたいと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子(やまもとちかこ)
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