疲れていたのかも
少なくとも私は
そんな状態だったのだと思います
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夫と話をしていました
最初は
他愛もない世間話
（ゆえに何を話したのか全く覚えていない）
そのうち
昼間にあったことや
思い出したことがあって
（そういえば夏休み中○○で打ち上げ花火をやっているらしい）
それを夫に話したかったのです
じわじわその話題になってきたタイミングで
夫のスマホにニュースが流れてきたらしく
たちまちそちらにクギ付けになりました
私の話を遮り
「○○で爆発だって」
興奮気味に
スマホを観始めました
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私「それでね、土日にやってるんだって」
夫「結構大規模な爆発らしい」
私「8月の夏休み限定なんだって」
夫「かなり死者が出たらしい」
全く噛み合っていない
お互い一歩も譲らない
ウソのような本当のやりとり
（いやいや、重大ニュースなのはわかるけども
今は私のターンだった気がするのだが！）
なぜか変にムキになっている自分がいました
自分の話に
相づちを打ってもらえないことが
寂しくて
自分を粗末に扱われているような気がして
悲しくて
ムキになって拗ねていたのでした
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今振り返ると
いつもより少し疲れていたのかもしれません
いつもなら
そんなに気にならないようなやりとりなのに
些細な違和感に過剰に反応していたし
「聞いてくれない！」と相手を責めるのはお門違い
話を聞き入れていないのはお互いさまでした
相手の話題に全然興味がなくても
耳を傾ける余裕があるか否か
そこにいちいちこだわらずに
柔軟にコミュニケーションを取れるか否かは
自分の状態に
大きく左右されているのだなと
あらためて気づきました
ちなみに
夫の言っていたニュース
私も気になったので
あとでスマホで観ました
「花火の話をしたあとで、一緒にニュースを観たかったな」が本音です
（多分夫とは順番が逆だったのでしょう）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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