しまった……
ついうっかり見てしまったために
あまりいい気分ではいられませんでした
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娘たちとカフェに行きました
初めて行ったお店だったので
システムもよくわからず
とりあえず
足元の足型のシールを辿りながら
カウンターへ行きました
それぞれ
飲みたいものを注文して
会計を済ませたら
隣のカウンターへ並ぶらしかったのですが
「となりに並んでください！」
店員のお兄さんに強めに言われてしまいました
足型シールに気を取られていたので
並ぶところを間違えていました
アタフタと注文して
隣のカウンターに並んでいたら
カウンターの中で
さっきのお兄さんが
オーダーを受けた飲み物を作っていました
（この時点でちょっと嫌な予感）
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「ドン！」
「バタン！」
「ガシャン！」
手際が良い
では
片付けられないくらいの
乱暴な振る舞いでした
（少なくとも私から見た印象では）
何があったか知らないけれど
いくらなんでもなぁ
ぼんやり眺めていたのですが
そうこうしているうちに
注文した商品が出来上がりました
想像通り
普通に美味しかったのですが
しまったなぁ
あの光景を見なければよかったなぁ
と正直思いました
うっかり見なければこんなモヤモヤを
抱くこともなく
「わー！美味しそう」
「美味しいね」
で終われたのかもしれません
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わざわざ見に行って
イライラしてしまうことってあります
私の場合だと
ルール違反ではないけれどマナー違反
例えば先日は
スーパーの袋詰めコーナーで
グルグルとビニール袋を巻き取るオバサマがいて
イラッとしながらも気になって気になって
最後までそれを見届けてしまいました
（そして帰り道でモヤモヤを充満させる）
今回は
商品を待つ都合上
うっかり目にしてしまったので
仕方ないかなとは思うのですが
自分にとって
そこに居続ける重要度が低い場合には
（そこに居なくても平気な状況ならば）
「あえてそこから離れる」
「あえてそれを見ないようにする」
自分のイライラを過剰に膨らませないために
ムダにイライラしないために
自分自身で行動を選んでいくことは
とても大切だなと思いました
ちなみに
その日注文したのは
「抹茶ラテ」
「ココア」
「ホワイトチョコ」
（※もちろん3人分です）
一気に血糖値が上がりましたが
たまにはいいかなと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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