どうでも良いこと

- Category - 怒りん坊日記



あれっ?どっちだったっけ?


一旦そう思ってしまったら
気になって仕方なくなってしまいました



********************


出掛けるときに
家のカギを掛けようとしたら

荷物が引っかかって
いつもと違う体勢になりました


その瞬間

(あれっ?どうしてたっけ?)


今までどうやって
カギを持っていたのか
どの指を使って閉めていたのか
全く思い出せませんでした


するとそこから
色々なことが全て気になり始めて


エスカレーターはどっちの足から乗ってたっけ?
エレベーターのボタンは何指で押してたっけ?
荷物はまずどっち側の肩にかけてたっけ?



ハテナが止まらなくなってしまいました






そこから変なハテナモヤモヤが膨れ上がって

行き交う人は
どっちの足から踏み出してるかな
荷物と日傘をどう持ち分けてるかな

沢山の買い物客を色々ウォッチングしてしまうのでした
(こういうところ自分でも変なクセだなと思います)



********************


カギを開けるのが
右手であっても左手であっても

カギを開けられれば
どちらでも良いし
どうでもよいことだよなぁ

頭ではわかっています



だけど
周りに対してイライラしたり
そこに原因を探しているときというのは

いつもとは違う場面や出来事であったり
自分のやり方とは違うところに対しての
許容範囲が狭まっているような気がします



周りの景色を
どんな色眼鏡で見るかは
結局自分で決めていることのなので

周りを眺めるときの
自分自身のコンディションを整えておくことも
大切だなと感じています



********************


今日はずっとモヤがかかっているみたいだなぁ
湿度が高いのかな


と思っていたら


マスクとコラボしていたメガネが
少し汚れていたからでした
(外したら澄み渡った空)






怒りの感情と上手に付き合うアンガーマネジメントコンサルタント
山本ちかこ


最新のアンガーマネジメント講座日程はこちら


■一般社団法人日本アンガーマネジメント協会HPはコチラ
■子育てママのアンガーマネジメントHPはコチラ


最後までお付き合いいただきありがとうございました

よろしければクリックをお願いいたします


人気ブログランキング