な、なんじゃこりゃあぁ！
目を閉じたまま
そう叫ぶしかありませんでした
（注：モノマネではありません）
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その異変は
2,3日前から感じていたのですが
今日
ハッキリと確信しました
シャンプーのボトル内がシャバシャバしてる！
中身が少なくなっていたので
そろそろ詰め替えなきゃとは思っていたのですが
そのシャバシャバ加減といったら
それはそれは見事な水模様で
泡立ちは悪くないけれど
次から次へと目に入ってきて
面食らってしまいました
一体誰の仕業だよ！
悶々としながら浴室をあとにし
リビングに勢ぞろいしていた家族に
早速聞いてみました
みんな「自分ではない」と言いましたが
長女と夫は
「ポンプの蓋が緩んでたのかもね」
特に気にしていないようでした
長女と夫は
私から見ると
とても穏やかで沸点の高い2人です
私のように
「誰？！」
とは感じなかったようでした
二人のおかげで
「そうだよね～」でその場はおさまり
普通に夕飯を食べ始めました
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何か困ったことや
して欲しくないことが発覚したとき
それが誰の仕業か
その原因は何か
犯人探しをしてしまいがちなのですが
（私の場合は）
ときには
ムダなイライラとして
いつまでの自分の中でくすぶっている場合があります
「そうだよね～」で済ませられたことを思うと
私にとっては怒る必要のないことであるし
もしそこにいつまでもこだわっていたなら
結果的にムダなイライラであったということになります
シャバシャバのシャンプーボトルは
ちょうど残り少なかったし
この機会に中身をキレイに洗いました
結果オーライです
（間違えてリンスを詰め替えないように注意）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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