平日も今日で終わり
明日からは３連休
正直ホッとしています
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最近
運動会の練習
朝晩の寒暖差
のせいか
子どもたちの寝起きがとても悪いです
我が家では
基本的に
一番早く家を出る人の都合に合わせて
起床時間が決まります
大概
部活の朝練のある
長女の時間に合わせることになるので
保育園児の次男にとっては
「まだまだ寝てたいよぅ」
だとは思うのですが
そこは容赦なく
起こすことにしています
（なぜなら面倒くさいから）
これまでは
「朝だよ、起きるよ」
何度もそれを繰り返していました
（何度も同じこと言わせんじゃねぇ！）
昔はそれでイライラしたりもしていましたが
（それで起きてくれるのなら何度でも言おうじゃないか）
半分根比べのような感じにもなっています
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この間
なかなか起きない次男に
「起きてー！……とはいっても眠いよねぇ」
ボソッと言ったら
「そうなんだよぅ、目があかないんだよぅ」
割とハッキリ返ってきました
（いやいや、起きとるがな）
私「どうしてあかないの？」
子「だって、朝がねむたいから」
私「そっか、朝がねむたいのかぁ」
子「だって、朝はとっても明るいしおめめをつぶっているときは暗いから」
私「へぇー、たしかに暗い所だと眠くなるよね」
子「うーん、ヘッドライトがついてたら便利じゃない？…あっ！それは車だ！…ふふふ、人間なのにね」
もうその頃にはパッチリ目が覚めて
朝ご飯の後には絵本を読んでいました
（「カーズ」でヘッドライトを確認）
上記の会話は
あまり中身のないもので
ちょっとした「のらりくらり感」があります
（少なくともそのときの私にとっては）
だけど
「起きて」を連呼するより
何倍も効果的で
（おぉ、なるほどなぁ）と感じました
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自分がリクエストを伝える側のとき
こちらが思っているほど
相手に受け取ってもらえていなかったり
そもそも伝わっていない場合があります
（今回のような「起きて」はさすがに伝わるでしょうけど）
「これなら伝わっているはず」と
ひとりよがりになっていないか
内容はもちろん伝え方も
その都度確認してみようと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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