夏休みの人たちが2/3
夜更かしざんまいです
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子どもたちが小さい頃には
規則正しい生活を
栄養バランスの取れた食事を
宿題は毎日コツコツと
子どもたち以上に
自分に沢山の宿題を課して
完璧にこなせない自分にガッカリして
疲れ切っていました
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がんじがらめだった夏休みも
10年目を超えたあたりから
随分脱力できるようになってきて
（良い意味で諦めモード）
子どもたちと競うように
ダラダラ過ごせるようになりました
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1日くらいサボったってなんてことない
一食くらい食べなくても死にはしない
ちょっとぐらい寝てなくたって好きなことならへっちゃら
宿題より
食事より
睡眠より
自分にとっては
優先度の高いものが顔を出すことはあって
それに没頭できるのが
夏休みだったりもします
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夜しっかり遊んで（？）
昼間寝ている人
朝方に見える星を観察したくて
変な時間帯に目覚ましを掛けている人
小刻みに
寝たり起きたりを繰り返している人
とにかくお腹がいっぱいになったら
すぐに眠くなってひたすら寝ている人（これは私）
色んな人たちとの共同生活ですが
それぞれ満喫しているようです
（夏休み限定）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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