微笑ましさに遭遇して
一気に上昇しました
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待ち人が来た瞬間
笑顔で握手を交わす
「ありがとう」と伝えたら
「どういたしまして」と返ってくる
エレベーターに遅れて乗ろうとしたら
先に乗った方が「開」を押していてくれた
どれも自分のことではないけれど
微笑ましい場面でした
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ただそこに居合わせただけ
それを目撃しただけだけど
その微笑ましさを感じられたせいで
そのあとを気分よく過ごすことができました
微笑ましさに遭遇すると
幸福度が上がるなと感じた瞬間でした
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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