まぁいいか
しかたない
これでいいのだ
というのを
とあるところで見かけました
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どうしてこれが
引っ掛かったのか
明確な理由はわかりませんが
（わかるようなわからないような）
が今あるのだと思います
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そう言ってしまっても
よさそうなこと
そう言ってしまうことで
いったん落ち着けそうなこと
そう言ってしまって
本当にいいのかなということ
自分が直面していることに置き換えると
色んな思いが渦巻いてきます
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時間が流れる中で
自分の思いも含め
同じ場所にはなく
少しずつ動いていくものもあって
そういうのを眺めつつ
じっくり観察中です
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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