「明日からは元通り良い人を演じるからさ！」
そのセリフが
やけに頭に残り続けました
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駅のホームで
ほろ酔い気味の若者たちの会話でした
本人たちは楽しそうに
そんな風に言い合っていたのですが
なぜかそのセリフが
長い時間その辺を行ったり来たりしていました
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立場や役割で
立ち振る舞いや言動を変えることはあるし
それが必要な場面が
結構あるのは事実ですが
（自分比べ）
必要以上に
本当の自分を抑圧したり
ありえないほど背伸びしてしまうと
きっとくたびれちゃうだろうなと
自分や自分に近しい人たちを見ていると
よく感じます
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とはいっても
家の中ではとってもだらしないのに
外ではわりとしゃんとしている姿を見ると
心の隅でホッとしている自分もいます
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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