静かに
淡々と
を目撃しました
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遠くからやってきた
理不尽な怒りがあって
近づいてくるのはわかりつつも
避けられませんでした
じゃあどうするかなぁ
どうしたものかなぁと思っていました
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ボウボウいっている中で
見え隠れしているものは何か
その中から
拾い上げても良いものは何か
その中から
一旦切り離したらよいものは何か
静かにそれを見極めて
淡々と伝えるべきことを伝えたら
理不尽な「それ」は
あっという間に去っていきました
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これは
私自身の話ではなく
私はそれを
画面上で目撃しただけなのですが
静かに落ち着いた中での対応が
冷酷さではなく
冷静さを帯びていた様を見て
なるほどなぁと思いました
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子(やまもとちかこ)
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