静寂の中で

- Category - 怒りん坊日記


静かに
淡々と

を目撃しました

 
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遠くからやってきた
理不尽な怒りがあって

近づいてくるのはわかりつつも
避けられませんでした


じゃあどうするかなぁ
どうしたものかなぁと思っていました

 
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ボウボウいっている中で
見え隠れしているものは何か

その中から
拾い上げても良いものは何か

その中から
一旦切り離したらよいものは何か


静かにそれを見極めて
淡々と伝えるべきことを伝えたら

理不尽な「それ」は
あっという間に去っていきました

 
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これは
私自身の話ではなく

私はそれを
画面上で目撃しただけなのですが


静かに落ち着いた中での対応が
冷酷さではなく

冷静さを帯びていた様を見て
なるほどなぁと思いました




怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント

山本周子(やまもとちかこ)

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