苦手ではないし
どちらかというと得意な方ではあるけれど
難しいなと思うこともあります
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周囲を見渡すと
自分のもの
自分以外のもの（いわゆる家族のもの）
それらが
所狭しとひしめき合っていて
あるときには
さほど気にならないけれど
あるときには
ものすごくストレスに感じることがあります
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その「あるとき」というのは
たぶん
自分の中の許容量を超えたとき
これ以上は散らかしてほしくない
これ以上は〇〇
そこまで
明確に線引きできてはいなかったけれど
やはり
不快に感じる感覚があって
これが自分なりの
線引きするところなのだろうなと思います
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悩ましいのは
それが自分では手を付けられないときで
相手に声を掛けて動いてもらうのか
相手の許可を取って動かすのか
それ以外の方法を取るのか
できることを決めて
取り組んでいくのは
感情のコントロール時も
同じだと思います
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整理整頓は苦手ではないけれど
得意ではない人が多い我が家では
取り組み甲斐があります（爆）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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