吹っ切れる
ではなく
振り切れる
でした
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理解しがたい
というか
へぇぇ
と感じたことがあって
あまりの違和感に
怒りとか
戸惑いとか
そういうのを
あっという間に飛び越えて
笑いが出てきました
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この「笑ってしまった」は
あきれて
とか
ふざけて
とか
そういうのではなく
全然違う感覚に
新鮮さが充満して
ちょっとワクワクして出てきた
笑いでした
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うまく受け止めきれないとき
感情のふり幅が大きいとき
思わず笑いが出てくるのは
私のクセかなと思います
（緊張したときなども）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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