線引きしていたはずが
随分ブレていました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
（うぬぬ…！）
我慢できないほど
部屋が散らかっていました
「このスペースを片づけて欲しい」
「いつまでにできそう？」
「こちらで何かできることはある？」
そこまでやり取りしながらも
毎回裏切られて
（またー？！）
毎度こっそりガッカリしていました
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今回またしても
こんな感じかぁと思いつつ
「このスペースを片づけて欲しい」
「いつまでにできそう？」
「こちらで何かできることはある？」
また同じように声を掛けて
それを待ってはいたのですが
あきらめの空気が
十二分に漂っていました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
急に我慢できなくなって
あきらかにゴミであるものだけ
ゴミ袋へ捨てているところへ
当の本人が帰ってきて
「自分でやる！」
怒りをにじませながら
低い声でそう言いました
娘の気持ちは
わからなくもないです
これまではやらなかったけど
今回は宣言した時間までに片づけてくれたのかもしれません
そう考えると
私が自分の都合で待てなかっただけだなぁと反省しました
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決して機嫌が悪いとか
そういうことではなかったのですが
提示された時間まで待てなかったことで
後味の悪いことになってしまいました
ここまではOKというラインが決まったら
一定にしておく
怒る怒らないの線引きは
思っている以上にブレやすい
トレーニングし続けることの大切さを
あらためて感じました
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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