こだわり

- Category - 怒りん坊日記



こだわりというか
しがらみというか

良くも悪くも
いつも近くに居ます


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「こだわり」とは「特別の思い入れ」
「しがらみ」とは「せき止め絡むように束縛となるもの」
 
とありました
(Google先生より)


私自身の考え方のクセとして
色々なところに「こだわり」があって

それによって
学びが深まったり
自身の課題が浮き彫りになったり

「それ」自体は気に入っているというか
嫌いではないなと思います


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例えば
「こだわりの味」とか

その「こだわり」によって
すごく好きなものに出会えたりもするし

そういうところに足を運んだり
思わぬとこで出会えたりすると

スペシャル感が増して
幸福度も高まります


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そんな「こだわり」に

必要以上に固執したり
違う質感で握りしめ始めると

「こだわり」ではなく「しがらみ」に
私の場合は変化させてしまうことがあります


すると途端に
「〇〇出なければならない」が顔を出し始めて

ムダなイライラに
繋がっていってしまうことがあります


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それ自体を
今すぐどうこうはできないけれど

(今ちょうどその分岐点かもしれない)

気付くことで
少しでも良い方向にシフトして行けると良いなと思います




怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント

山本周子(やまもとちかこ)

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