不調を味方につけると
不調が不調ではなくなる
そんなこともあります
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ここぞというときに
不調に見まわれてしまって
まさにピンチ！でした
じゃあ何かできるかというと
特にできることはない
とにかくゆっくり休んで
体力の回復に努める
それだけでした
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いつもとは全く違う事案の流れが
どよんどよんと押し寄せてくる中
たっだじっとして
自分の身体の声に耳を澄ますと
いつもとは違う呼吸
いつもとは違う鼓動
いつもとは違うこわばり
いつもと違う鈍痛
それらを拾い集めて
じっと眺めてみると
（ああ、これが不調なんだな）
そういうのがじんわりわかってきました
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自身の快や不快を知り
好調や不調の波に遭遇したとき
抗うのではなくて
その波に乗る
そうしながら
自分のできることを見つけていきたいなと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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