同じものを眺めていても
その時々によって
違った見え方や
捉え方になることがあります
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とある課題に直面して
どうしようかなぁと思いつつも
少し前にも
同じようなことがあったなと思い出しました
今は「こうしたらよさそうかな」と
自分なりに対処策があるけれど
当時を思い出すと
今よりはずいぶん苦労したような気がします
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時間が流れると
自分の立ち位置や考え方も
かつて見たものの見え方も
変わってくるのかもしれません
できることは
自分の立ち位置を把握すること
状況を受け入れて行動を選択すること
自分の感情と上手に付き合いながら
そうしていけるといいなと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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