昨日まで暖かかったのに今日は一転
小雨で冷え込む朝の通勤時のこと
雨に濡れながらも
ハトが元気にお散歩していました
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雨宿りするでもなく
急いでいる様子でもなく
雨に濡れながら
元気にお散歩しているハトたちを見て
（あ、濡れても平気なんだな）
（そりゃ、傘はささないよね）
我ながらおかしなことを考えながら
その様子を眺めていました
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傘を差すのは
雨に濡れないため
雨が降ったからといって
傘を差さなければいけないということはないのです
小学生のころ
傘を持っているのに
雨に濡れて帰るのが
ちょっとワクワクしてしまう
そんなこともあったなぁと
懐かしく思い出しました
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自分が当たり前に思っていることを
当たり前にこなすことは何ら問題ありませんが
自分が当たり前に思っていることが
必ずしも自分以外の人には当てはまるわけではないのです
それを頭の片隅に置いておくだけでも
ムダにイライラせずに済む確率は高くなります
自分と周り
事実と思い込み
ついつい混同しがちな自分のクセを知って
上手に付き合っていきたいです
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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