実際の波乗りは
やったことありませんが
自分が乗りやすい波の見極めは
できるといいなと思います
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同じようなシチュエーション
同じような成り行きであっても
全く気乗りしない
やる気がついてこない
そんなときがあります
そんなときは
周りから促されても
「はーい」と返事はするものの
エンジンがかかっていない状態です
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こちらが何かリクエストをする場合
伝え方に加えて
そのタイミングも大切です
私自身の場合は
特に子どもたちに対してですが
いかに相手の「耳が開いている状態」を
見極めて声掛けをするか
それが伝わりやすさの
大部分を占めているような気がします
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自分自身に声掛けるときもしかりで
目標を明確にして確認したとしても
何となく気乗りがしなくて
「はーい」と自分に対してから返事だったりします
どういう状態が自分にとって
波に乗りやすいのか
そんな側面での把握も
必要だなと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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