そのことに言及していなくても
そのことについて気づかされたり
いつのまにか答えに辿り着けていたり
そんなこともあります
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割と長い時間
ひと所に身を置いて
風に吹かれてみたり
いつもより高い目線からの景色を楽しんだり
めったいない場所からの
そんな機会がありました
普段気づけないような
広い広い在り様を垣間見た感じがしました
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中にいる時には
それはそれはリアルな温度感で
ストレートな言葉を近い距離で受け取ったり
色合いのはっきりした気持ちを見つけられたりするのですが
一旦そこからグーンと離れて
自分は含まないかつての「中」を眺めてみると
それまでとは違った
不思議な感覚を味わうことになりました
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どっちもよくて
どっちも捨てがたい
両方あるから
両方の良さを味わえる
うまく言えないのですが
そういう感覚を味わってみて
それまでメソメソうじうじしていたことが
少しだけ手放せたような気がして
そんなスッキリを持ち帰れた
レアな一日でした
（ホッカイロのおかげで元気ハツラツ）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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