大人になると
痛みよりも
恥ずかしさが断然勝ります
小雨の中でのお買い物
足早にスーパーを出たところで
見事にすっ転びました
コンクリートだったので
泥だらけになることはありませんでしたが
痛かったかどうかなんて
全く覚えていないくらい
恥ずかしさが前面に出てきて
自分を覆い隠してしまうほどでした
片手に傘
片手に荷物
足元は
つま先に雨水が染み込んだ
つるっつるの軽い靴
大きな通りでのすっ転びでした
(はず!)
人なんてほとんどいないのに
誰にも見られていないかもしれないのに
どうしてあんなに恥ずかしさが
前面に出てしまうのか不思議でした
痛さであっても
恥ずかしさであっても
私にとっては
ダメージを受けることなので
こういうのは
あらかじめ準備できることです
防水の靴を履く
荷物は手提げではなくてリュックにする
入り口は特に滑るのだからいつもよりゆっくり歩く
などなど
実は
雨降りの立ち振る舞いに限った話ではなく
ちょっと見立てておくことで
ダメージを最小限にとどめておくことができます
(全てではないけれど)
実は色んなところで
すっ転ぶことは多いですが
転びっぱなしにしないで
どういう風に元の態勢に整えるのか
次回に向けて何を準備しておくのか
できることは沢山ありそうです
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子(やまもとちかこ)
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