大人になると
痛みよりも
恥ずかしさが断然勝ります
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小雨の中でのお買い物
足早にスーパーを出たところで
見事にすっ転びました
コンクリートだったので
泥だらけになることはありませんでしたが
痛かったかどうかなんて
全く覚えていないくらい
恥ずかしさが前面に出てきて
自分を覆い隠してしまうほどでした
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片手に傘
片手に荷物
足元は
つま先に雨水が染み込んだ
つるっつるの軽い靴
大きな通りでのすっ転びでした
(はず!)
人なんてほとんどいないのに
誰にも見られていないかもしれないのに
どうしてあんなに恥ずかしさが
前面に出てしまうのか不思議でした
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痛さであっても
恥ずかしさであっても
私にとっては
ダメージを受けることなので
こういうのは
あらかじめ準備できることです
防水の靴を履く
荷物は手提げではなくてリュックにする
入り口は特に滑るのだからいつもよりゆっくり歩く
などなど
実は
雨降りの立ち振る舞いに限った話ではなく
ちょっと見立てておくことで
ダメージを最小限にとどめておくことができます
(全てではないけれど)
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実は色んなところで
すっ転ぶことは多いですが
転びっぱなしにしないで
どういう風に元の態勢に整えるのか
次回に向けて何を準備しておくのか
できることは沢山ありそうです
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子(やまもとちかこ)
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