（それもそうよね）
そう感じた瞬間に
刺々しい気持ちが消えてなくなって
何だか忘れられない感覚でした
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久し振りに訪ねた場所で
（思ってたんと違う）
そんな思いが立て続けにやってきて
不満がどんどん膨れ上がり
気持ちの奥の方がチリチリし始めていました
先方のリクエストが
私には立派な無茶ぶりに思えて
さてどうやって断ろうかしらと
頭の中をぐるぐるしていたのですが
「他の方のタスクも共有しませんか？」
私の近くに居た人が
そんな風に声をあげました
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それを皮切りに
みんなの様子をそれぞれ聞いてみると
へぇーとか
ふーんとか
ほぉーとか
心の声が
溢れそうな自分が居ました
作業の量が平等だから良しとしようとか
みんなそれぞれ大変なんだから仕方ないとか
そういうことではなく
それぞれが
できることを担いながら
それでも周りのためにできることに
それぞれが少しずつ歩み寄っているような
そういう進め方やあり方を
いいなぁと感じたのでした
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持ちつ持たれつ
というのが
ピッタリな表現かどうかは
自分でもイマイチピンと来てはいないのですが
何をするにもどこにいるにも
ほとんどの場面で
助けたり助けられたりして
色んなことが回っているのだろうな
自分が抱えられる量はある程度把握しつつ
自分が持てるものは持ってみようと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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