高揚して
愕然として
ガッカリして
気合の入った
そんな1日でした
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待ちに待った学びの日があって
私にとってはなかなかない機会でした
これを逃してなるものかと
他方面にご協力いただいて
何とか参加にこぎつけたのですが
元気に出席できてよかったです
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だけどだけど
色んな方の素晴らしさに触れ
ドキドキわくわくする一方で
自分の立ち回りの不甲斐なさに
愕然としてガッカリして
とはいえ
そもそも自信すらない所に居たのに
そこからさらにぬかるみにハマり
首まで埋まってしまったような感じでした
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もっと自分にできる準備があったのではないか
忙しさを言い訳にしてそこをおろそかにしていたから
それが顕著にあらわれて
それを目の当たりにしただけでした
努力は裏切らないというけれど
サボリもごまかしがききません
自分を責めたり
言い訳するくらいだったら
今できることを探そう
そう思えるのは
共に学び続ける仲間がいるからで
気合もやる気も
新たにスイッチを入れ直した一日でした
（いやー、学ぶって楽しい）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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