（どうして腰掛けられなかったかな）
浮足立って半分しか座っていなかったせいで
後悔してしまうことがあります
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あのとき
どうしてもう少し優しい言い方ができなかったかな
あのとき
どうしてあんなに余裕なく責め立ててしまったかな
一番上の娘は今年成人式
子育て歴も19年目になりますが
まだまだ
まだまだ
全然慣れることなく
新鮮に失敗してしまうことばかりです
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あとで考えてみたら
そんなに目くじら立てるほどのことでもなかった
あとで考えてみたら
そうだねと言ってそのままを受け止めてあげられた
だけど
そのときを逃してしまっているからこそ
あとで後悔して
くよくよメソメソしてしまいます
相手のことを
わかったつもりでいても
そのときの私は
本当の意味では分かっていなくて
相手の座った場所に
同じように腰掛けてみたつもりでも
実は半分しか腰掛けていなかった
そんな余裕のなさの結果だと思います
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
私自身の「余裕」とは
時間や空間の物理的なもの
リラックスや緩やかさや精神的なもの
きっと色んな要素があるのだけど
それが満たされているのは
どういうときなのか
それを見つけておくことが
余裕を持って腰掛けられるヒントのような気がします
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
人気ブログランキング