上手く言えないのですが
それがあるだけで
ご飯が何杯でも食べられる
そんな感じです（例え下手）
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最近
どっぷりハマっているものがあって
そのおかげで
落ち込んでも急浮上できるような心持ちです
たまたま見つけた
好きなアーティストの曲をカバーしていたバンド
気づくと
好きなアーティストと肩を並べるくらい
しっかりお気に入りになってしまいました
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何がといわれると上手く言えないし
どうしてといわれても説明できないのだけど
本当に好きだなぁと思うものというのは
理屈なしに惹かれるのかもしれないなと思います
とにかく
ちょっとした瞬間でも
近くにその気配を感じる
あっという間にゴキゲンモードになれる
そういうものは
探せば色々あります
たとえばお気に入りの
匂い、味、音
それらはきっと
自分の中の何かに触れているからだと思いますが
やっぱり理屈なしに
大事に味わいたいものだったりします
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今日もそんな好きな音楽たちを聴きながらの
ゴキゲンな通勤時間でした
お気に入りアイテムは
多ければ多い方が良いです
（バリエーション豊かなのも大事）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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