理解は完全に及ばなくても
その手前の道筋が分かっただけで
少しスッキリすることもあります
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これってどういうことだろう
一体何を考えているのか
自分に馴染みがないもの
明らかに価値観の違った場合
どこから攻略していけば良いのか
取り付く島もなくて
途方に暮れてしまいそうなことがあります
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自分にとって
変えられないし重要でなければ
そこであえて
関わらないようにすることで
余計なストレスから解放されたり
ムダにイライラせずに済むかもしれませんが
自分にとって
変えられないけれど重要なこと
関わらざるを得ないけれど
どうしたもんかなぁと困ることも多々あって
そういった場合が
毎回悩ましいのです
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今回も
そんな途方に暮れそうになっていたところ
とかとあるツールの登場によって
少し紐解かれて
これってどういうことだろう
一体何を考えているのか
それ自体は
変わらないのだけど
もしかしてこういうことかもしれないなと
少し見立てが立った瞬間に
目の前が
随分スッキリしたような気がしました
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少しだけ気づくことができるだけで
わかりそうな気がしてくる
不思議だけど
そんな感覚があるのも確かです
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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