悪気はない

- Category - 怒りん坊日記



ついつい

…さっき言ったよね?

子どもに対して
イラっとすることがあります

 
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そこには

同じ事を何度も言わせるべきではない
一度言われたらすぐにやるべき


という私の「べき」があって
これらの「べき」が裏切られたから
イラっとしたのです



キョトンとしている
子どもたちの様子を見ていると
私に対する嫌がらせなどではなく

本当に悪気なく気づいていない
本当に悪気なく理解できていない


だけなのかもしれません



だけどそこで

「さっきも言ったよね?!」

振り返って責め始めると
さらにイライラしてしまいます


最初に感じたちょっとのイライラに
過去の同じようなイライラを
拾い集めてはくべて燃やし続け

焼け残った「虚しさ」という燃えカスを眺めて
さらにイラつくのです(恐ろしや)

 
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何度言っても伝わらないのなら
伝わるまで何度でも言い続ける

(ただし、怒りを上乗せしてはいけない)

も、一つの方法かもしれませんが


我が家で最近やっているのは

効率よく円滑にするために
共通認識になるような言葉やツールを使う
方法です



~とある日曜日のメモ~

・ぱじゃまをぬぐ
   ↓
・ぱじゃまをせんたくきにいれる
   ↓
・といれにいく
   ↓
・おててと、おかおをあらう、ふく
   ↓
・おきがえをする

   ↓ ぜんぶおわったら…

あそべるよー!ヾ(*´∀`*)ノ

※4歳児仕様です



口で言えば数秒で終わることなので
正直めんどくさいです


ですが
こうしておくと

「は?さっき言ったよね?!」

「次なんだっけ?」にできるのです
(できるまでひたすらこれを繰り返すだけ)

 
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上手くいく日もあれば
上手くいかない日もあって

試行錯誤の連続ですが

一筋縄ではいかないのが
子育ての醍醐味だと感じています





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怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント

山本周子(やまもとちかこ)

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