ついつい
…さっき言ったよね?
子どもに対して
イラっとすることがあります
******************************
そこには
同じ事を何度も言わせるべきではない
一度言われたらすぐにやるべき
という私の「べき」があって
これらの「べき」が裏切られたから
イラっとしたのです
キョトンとしている
子どもたちの様子を見ていると
私に対する嫌がらせなどではなく
本当に悪気なく気づいていない
本当に悪気なく理解できていない
だけなのかもしれません
だけどそこで
「さっきも言ったよね?!」
振り返って責め始めると
さらにイライラしてしまいます
最初に感じたちょっとのイライラに
過去の同じようなイライラを
拾い集めてはくべて燃やし続け
焼け残った「虚しさ」という燃えカスを眺めて
さらにイラつくのです(恐ろしや)
******************************
何度言っても伝わらないのなら
伝わるまで何度でも言い続ける
(ただし、怒りを上乗せしてはいけない)
も、一つの方法かもしれませんが
我が家で最近やっているのは
効率よく円滑にするために
共通認識になるような言葉やツールを使う方法です
~とある日曜日のメモ~
・ぱじゃまをぬぐ
↓
・ぱじゃまをせんたくきにいれる
↓
・といれにいく
↓
・おててと、おかおをあらう、ふく
↓
・おきがえをする
↓ ぜんぶおわったら…
あそべるよー!ヾ(*´∀`*)ノ
※4歳児仕様です
口で言えば数秒で終わることなので
正直めんどくさいです
ですが
こうしておくと
「は?さっき言ったよね?!」を
「次なんだっけ?」にできるのです
(できるまでひたすらこれを繰り返すだけ)
******************************
上手くいく日もあれば
上手くいかない日もあって
試行錯誤の連続ですが
一筋縄ではいかないのが
子育ての醍醐味だと感じています
【親子で学ぶアンガーマネジメントin伊勢崎 2019夏】
2019.07.07(日)伊勢崎市民プラザにて
アンガーマネジメント親子イベント決定!
◆お子さま向け(5~12歳対象)の「アンガーマネジメントキッズ講座・500円」
◆大人の方向け(18歳~対象)の「アンガーマネジメント体験講座・500円」
◆どなたでもご参加いただける「アンガーマネジメント×怒らない体操・無料」
◆お申し込みはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S72973825/
沢山のご参加をスタッフ一同お待ちしております
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子(やまもとちかこ)
人気ブログランキング