色んな人の声を聞きながら
自分の声も聞く機会になりました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
数年ぶりの方
数カ月ぶりの方
初めましての方
ご縁あって
ご一緒する機会がありました
近況報告だったり
あれこれご相談だったり
ただただ耳を傾けていたり
ただただ耳を傾けてもらったり
時間を掛けて
空間をじんわり共有するような空間でした
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
相手の話から
自分事として考えさせられたり
自分の話から
他の方の考えを聞くことができたり
それに対して口にした自分の言葉に
自分自身がハッとさせられたり
私は普段から
割とあれこれ振り返りをするタイプですが
「言葉にする」ということで
普段のそれとは少し違う感覚でした
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
相手の質問に答えながら
相手の答えを聞きながら
自分の思考のぜい肉が落ちるような
自分の「べき」が浮き彫りになるような
相手と会話しながら
自分自身とも会話しているような
安心安全な場であったことで
何とも不思議な感じがしました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
相手を説得したり
何かをわからせるためではなく
対話していくことで
自分の中にある答えをあぶり出す
そういう時間も
振り返りには大切だなと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
人気ブログランキング