（寝過ごした！）
一体何に怒っているのかは
明白でした
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寝過ごしたのは息子
それを見ているのは私
寝ぼけ眼で
ぼんやり眺めていた私の近くを
すごい形相で行ったり来たり
ブツブツ言いながら身支度をしていました
（わかるわぁ）
そこで何もできないことをわかっていたので
あえて何もせずにいました
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（何を怒ってるんだ？）
寝過ごしてイライラした経験のない夫は
理解できない様子でしたが
（わかるわぁ）
寝過ごしてイライラした経験豊富な私には
とっても理解できました
目覚まし時計は
時間通りに鳴り響き
根気強く
起きろ！と言ってくれていたのに（多分）
それに応えることなく
うつらうつらしてグースカピーと寝てしまった自分
そんな自分に対して
腹を立てているだけなので
それは自分自身で引き受けるしかないし
周りが何かする必要はないのだと思います（多分）
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ロケットみたいに
部屋を行ったり来たりしていた息子は
ちゃちゃっと身支度して
ロケットの勢いそのまま出掛けて行きました
一体何を急いでいたのかは
リビングに残された
英単語を書きなぐったプリントを見て
（今日小テストだったのか）とわかりました
二度寝常習犯の私は
寝過ごしたくらいではイライラしませんが
食べようと思っていた菓子パンを
かじられていたのを見て若干イラッとしました
（食欲には勝てない）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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