昨日と今日
同じ4月の一日
同じ24時間だけど
違った一日でした
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今日は誕生日でした
ここ数年（というか生まれてからずっと）
年に一度この日を迎えますが
40歳を超えたあたりから
そんなに大事な日とは思えませんでした
「おめでとう」があって
「ありがとう」もあって
嬉しいには違いないのに
なぜか寂しさもあって
歳をとることに
少しネガティブな思いを乗せていたのだと思います
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今年もそんな風に迎えるだろうと思っていた
そんな一日だったのですが
職場の皆さまから
遠くに住む友人から
それぞれの実家の両親から
色んな方から「おめでとう」をいただいて
これまでになく温かい気持ちでいっぱいになりました
思いがけずやることが沢山あって
頭はフル回転の一日だったけれど
ゆっくり噛み締めながら
ゆったり過ごせています
来年の今日も
誕生日を元気で迎えられるよう
明日からもまた
良い加減で頑張っていきたいと思います
（読んで下さる皆さまへ、いつもありがとうございます）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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