（ちょっと！いい加減にしなさい！）
公共の場だと特に
ヒヤヒヤしてしまう気持ち
わかります
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朝の込み合った電車内
小学生くらいの姉妹とママさんが
途中から乗り込んできました
最初はヒソヒソ
楽しそうな内緒話をしていたのが
ちょっとしたおふざけが始まり
つつき合いとぶつかり合いになりました
そんな二人の様子を見て
横でイライラしているママさん
（わかります！）
その気持ちが
痛いくらいわかりました
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こういうとき（私の場合は、ですが）
周りの目が気になって仕方がないのです
静かにするべき
黙って立っておくべき
の向こうに鎮座しているのは
お行儀よくさせておくべき
子どものしつけをするべき
かといって
大声で注意するわけにもいかず
声を押し殺しながら
何とかやめさせようとするのですが
やめろと言われると
余計にやめられない
小学生は（我が子の場合は、ですが）
そういうお年頃です
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我が家の子どもたちは
3/4人が小学生を通り越して
当時は気づかなかったけれど
通り越した後だからわかったことがあって
小さなおふざけや
ちょっとした小競り合い
家の中なら
そこから一気にヒートアップする場合もあるけれど
公共の場では
そうはならないし
そうはしない
本人たちは
ちゃんとわきまえてる
そんな感じだと思うのです
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（だけどヒヤヒヤしますよね）
こちらとしては
微笑ましくてチラチラ見てるだけなのですが
目の前でヒヤヒヤしていそうな
ママさんに
迷惑していて凝視している風に
取られなければいいな
今朝はそんな
マスク姿ゆえのお悩みでした
（電車内ではまだ外す勇気のない私です）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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