大人のクセに

- Category - 怒りん坊日記



子どもでもあるまいし
いい大人なのに
大人のクセに



と、イラっとしそうだったことがありました

 
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とある会議に出席したときのこと

私にとっては初めましての方がほとんどで
各種団体、年齢もバラバラ

50名近くの方が大きな会議室に集まっていました


主催の方が進行するなか
通路を挟んで私の左どなりのオジサマたちが
ずーっとしゃべっていました




「毎年めんどくせーんだよなぁ」
「やることいっしょだべ」



(へー、そうなのか)
(やること毎年大体同じなのかぁ)



はじめのうちは
盗み聞きしながら(←盗まなくても聞こえてくる)
のん気にそんなことを考えていましたが



盛り上がってきたのか
途中から
主催者のマイクの声をさえぎるほどの
ボリュームでした

 
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イラッ!


私はそこで
怒りがわいたのですが
その瞬間に「なんでだろう~」と考え
反射をしないようにしていました(6秒)


なぜ怒りがわいたのか


面倒くさがらずにやるべき←これは違う
会議の場で私事で盛り上がるべきではない←これも違う
大きな声で話すべきではない←これもちょっと違う


(はて?)


実は

私の邪魔をするべきではない←コレ!でした


具体的には

大きな声であっても構わないけれど
主催の方が私の担当する作業内容を説明しているときだけは
ボリュームを下げて欲しい


でした



基準が明確になり
スッキリしたので

怒れなくて後悔しないために

そのオジサマたちに
声を掛けることにし

勇気とタイミングは整いました
(極度の人見知り&ビビリなので準備が必要)

(行けるか私?……ええい、踏ん張れ私!)

 
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そのタイミングが徐々に近づいてきて
手汗の量もMAXになり
いざ

「さて、次は○○に関して…」

説明が始まる瞬間(=私が飛び出す瞬間)


「おっ!始まったべ!」


急にそのオジサマたちが静かになり
マイクの声は超絶クリアに聞き取れました(ズコッ)



どうやら
同じ担当だったようです
(当日よろしくお願いします)

 
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子どもでもあるまいし
いい大人なのに
大人のクセに



これまで
やみくもにイライラしていたことに
「なぜ?」と目を向けたことで

いつまでもそのモヤモヤを抱え込まずに済みました




しっかり聞き取れた係の内容を
当日はしっかりこなしたいと思います



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怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント

山本周子(やまもとちかこ)

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