ああすればそうなって
そうなったらこうなって
そんな見通しがもろくも崩れ去ったり
一筋縄では行かないのが
私にとっては
家族間のやり取りかもしれません
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学んだことを
実践してみようとして
それを試したいのは
おおかた家族との関係性だったりするのですが
実際にはなかなか難しいです
（ついつい即効性を求めてしまうのですが）
これまで長年上手くいかなかったことが
ちょっとやり方を知ったからといって
すぐに効果がでるくらいであれば
そもそもこんなに悩んだりしないのかもしれません
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自分が発信する側のときは
少しでも学んだことを持ち帰って欲しい
持ち帰ったものを是非実践して欲しい
そんな思いで
お伝えしているのですが
自分が学ぶ側になってみると
本当に活かしたいところが一番難しかったり
成果が出るまでの期間のもどかしさを実感します
だけど
足を運んでまで学びに行こうとする「何か」は
その人にとってはとても大切なことで
時間が掛かったとしてもその人にとっては
その「何か」に取り組む価値がある
少なくとも私自身は
そんな風に感じています
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外ではそれなりに通用したスキルが
家族間だと上手くいかなかったり
自分の期待や願望の大きさゆえに
ぬるっとした気持ち悪さを残すこともありますが
一筋縄ではいかないからこそ
試行錯誤して取り組む中でより良い方法が見つかったり
長期的に続けていくことで
カスタマイズできる面白さもあるような気もしていて
やはり「トライ＆エラー」だなと
自分に声掛けしています
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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