いい悪いではなく
全部が全部同じではないし
むしろ同じではなくてもいい
そんな風に思います
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学校へ行くべき
健康を守るべき
自分のことは自分で決めるべき
今はずいぶん減ったけれど
子どもたちに対しての「べき」が
山のように覆い重なっていって
一つが崩れ始めると
ドミノ倒しのように
イライラが倒れ込んできて
身動きできない
そんな感じでした
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今思うと
当時の自分の中では
まぎれもなく精一杯だった気もしていて
それを否定したいというよりは
それはそれとして
持っていてもいいべきであって
もし重要度をつけるとしても
どれが上位に来てもいいのだと思いますが
それを自分が把握できるかどうかで
自分自身が楽な状態でいられると思います
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重要度と優先度は
必ずしもイコールではなくて
重要だけど今じゃなくてもいい
重要ではないけど今の方がいい
そんな2つの軸からながめてみるのも
大切だなと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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