違和感

- Category - 怒りん坊日記



(これって何だろう?)


ちょっとした違和感が
ちょっとした心地悪さに繋がっている場合があります

 
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久しぶりに長時間のオンライン

色々充電してPC周りを準備して
いつもと変わらないつもりだったけど

何となく変だなという感じがありました


(これって何だろう?)


使っているもの
準備しているものはこれまでと変わらずなのに

その違和感は拭い去れないまま
首をかしげながらPCを立ち上げました

 
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そこからしばらくして


(あー!これだったか!)

それは多分押し間違えた
ボタン操作一つの画面の大きさ


(あー!これもあった!)

それは直前まで夫が使っていたため
若干変わっていたイスの高さ


本当に何てことない
ちょっとしたことでしたが

それが
「何かが違う」という違和感と
「それが何かわからない」という心地悪さに繋がっていました

 
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いつもと違うことを
あえて取り入れることによって

変化に対して強くなったり
柔軟性を高められる効果はあります


今回の「それ」は
自ら加えた変化ではありませんでしたが

「何かが違う」に対して
イライラすることなく居られました


自分が自身の感覚に敏感になっておくこと
変化に対して柔軟性を高めておくこと

どちらも大切だなと思います




怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント

山本周子(やまもとちかこ)

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