（ついにこの日が来たか…）
覚悟はしていたけれど
こんなに衝撃を受けるものなのかと
予想をはるかに上回るショックでした
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お年頃の子どもがいるので
覚悟はしていたけれど
こんなに心に突き刺さるものなのかと
ショックを隠し切れないでいます
息子のところから
こちらへ飛んできた言葉が
あまりにも乱暴で
口にするのはもちろん
言葉に書き記すのも憚られるので
ご想像にお任せしたいと思いますが
何だかとっても胸が痛みます
家の外でなくて良かった
まだ私で良かった
そんな心の余裕はありません
悲しいものは悲しいです
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それくらい
言葉というのは
相手の耳や心に残って
希望になったり影を落としたり
一度口に出してしまったら
受け取る相手によって
色んな受け取り方をされてしまうものです
私としては
怒る必要のあることであった
怒ったことに対して
後悔はないけれど
息子にしてみれば
納得できなかったのでしょう
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だからといって
言っていい言葉とそうでない言葉があって
納得できないからお互いのラインを
すり合わせしようという提案は難しかったようで
攻撃的な言葉として
やるせない思いが飛んできました
（なにをー！）と思ったけれど
こちらが売り言葉に買い言葉にならなかったことだけは
良かったと思います
（反射的に怒りをぶつけずに済みました）
こんなときどうしたらいいだろう
ここからどうしていこう
ここからいよいよ
頭を悩ませるんだろうなと
長い長い道のりを想像しつつ
アンガーマネジメントがあって良かったなと感じています
（スタートラインに立ったような気分）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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