できることは少ない

- Category - 怒りん坊日記



何とかなると思っていたとしても

自分ひとりでできることといったら
そんなに多くありません


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何かトラブルが起こったとき


(どうしよう)
(何とかしなくちゃ)



自分のことはもちろん
とかく子どもたちのことになると

自分が何とかしなければと
躍起になってしまうことがあります


だけど
自分ひとりで何とかなることなんて
ほとんどなくて(と私は感じていて)

どこかしらで
何かしらで

問い合わせしてお願いしたり
窓口に相談して依頼したり


自分が動かなければ
スタートは切れないにしても

そこから先は
自分ひとりではどうにもならないことが多いです


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自分で色々抱え込むクセが付いていると
どういうことが起こるかというと

子どもたち自身が
何か問題に直面したのを目撃したとき


(自分で何とかできるようになって欲しい)

まずそれが
ぴょこんと頭をのぞかせてしまい

本人にしてみたら
ものすごく高いハードルなのに

えいやえいやと越えさせようとしている
無意識にそんな自分が居ました


誰かに助けてもらうことは悪いことではない
何かに頼ることはいけないことではない

大切なのは

今の自分の状況を把握して認めて
必要なところへ適切なタイミングでヘルプを出せること

それは何も親である私でなくてもいいのです
(私でできることならもちろん尽力しますが)


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足元しか見えなかった自分の
視界が少し開けて

見渡して声を上げられるようになってきて
ようやくそんな風に感じられるようになりました


困ったことがあったとしても
それを解決するのは本人でしかなく

私自身が相手のためにできることは
いざというときにサッと手を差し伸べられるように見守る


たった今の私にできることはそれだな

自分に言い聞かせつつ
ゆっくり声掛けしています
(うーん、色々難しいです)




怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント

山本周子(やまもとちかこ)

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