代償は大きい

- Category - 怒りん坊日記



(こ、こんなにもか!)


我ながら

ガッカリというか
愕然としてしまいました


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デジタル化の流れを
痛いほど感じていながらも

アナログの習慣を
握りしめたい自分が居たりします


たとえば
年賀状
暑中見舞い
などなど


おハガキの代わりに
アプリでササッと送れて便利だし

郵送だと宛先不明で戻って来たり
それによって二度手間になったりもするけれど

それでも
ハガキにしたためて
ポストに投函するときのあの瞬間が好きです


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というわけで

年々枚数自体は減ってきているものの
毎年お送りしている年賀状

今年は喪中のため
いつもよりも少し早めの準備となりました


(じゃ、やりますか)

取り掛かったは良いものの


(あれっ?あれれ?)

ハガキの上で
字が暴れまくり

前へ倣えが全然できず
蛇行しているのでした


元々達筆ではありませんが
それにしてもこれは酷かろう!

あまりにも乱れた字体と
それを上手く修正できない自分に

(ガビーン!)ってな感じでした


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文字を書く作業自体が
随分減ってきているとはいえ

頭でイメージしている完成形と
あまりにもかけ離れてしまっていたので

それくらい
普段から「字を書く」という機会が減っていて
私にとってその代償は意外に大きかったです

続けることの大切さって
こういうことかもしれないなと思いました


これはもしかしたら

アンガーマネジメントのトレーニングにも
同じことが言えるのかもしれません

学んだことがある
知識として持っている

に加えて

実際取り組んでみる
継続して取り組み続ける


そうでなければ

日々どんどん移り変わっていく
自分の怒りと上手には付き合っていけません

そんな風に私は感じています


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日常的に取り組んでいないと
こんなにもできなくなってしまうんだなぁと

日頃の積み重ねの大切さを
あらためて感じました


今回は宛名のみ手書きにして
50枚ほど準備したのですが
(昔に比べて随分減りました)

30枚を超えたあたりで
ようやく勘が戻ってきたというか

普段書きなれている感じの
自分の字になってきました


前半に書いた方々へは
ちょっと申し訳ないなと思いつつ

新年のご挨拶はできないので
気持ちはしっかり込めました




怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント

山本周子(やまもとちかこ)

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