なおさら

- Category - 怒りん坊日記



自分で決めるのだからなおさら


洗い物をしながら
そんなことを感じました


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あっという間に冬っぽくなってきて
外が寒いのはもちろん

乾燥と手荒れの時期がやってきました
(毎年苦労しています)


洗い物をするときには
ゴム手袋が必須アイテムなのですが

ヒジくらいまである
丈夫なこのゴム手袋

水は弾いてくれるし
スポンジたちも扱いやすくて良いのですが

何しろゴム特有の臭いがして
外したあともしばらく取れません


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他の人はそこまで気にならないかもしれませんが
(夫なんかは首をかしげていた)

私にとっては
とても好ましくない臭いです

それだったら
手荒れを承知で

素手で洗い物をし
終わったら大急ぎでハンドクリームでケア


実はどっちもどっちなので
気分でどちらかを選んでいたりするのですが

好ましくない臭い
好ましくない手の荒れ

天秤にかけるとユラユラしていて
その時々でちょっと変わったりもします


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結局
何か物事を決めるとき

特に
どちらかを選択するというとき


あの人がこちらが良いと言っていたから
多くの人がこちらを選んでいるから

私は何かしらの情報を頼りに
より良い選択をしたいと考えてしまいます

だけどそれが本当に
「自分にとっての」選択になっているか


何となく選んでは見たものの
それが思う結果に結びつかないとき

あの人が良いって言ってたから選んだのに!
みんなこっちを選んでいたから!

つい愚痴や恨み言を言いたくなってしまうのは
「私は」という意識が薄れているときかもしれないな

そんな風に感じたりもしました


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何かを自分で決める
というとき

もちろん沢山の情報から
必要なものをピックアップすることもあって

そしてそれを行動に移すのは
自分ではあるのだけど

実際の行動というよりは
自分が納得している体感のところで

物事を決めていくということも
時には大切だなと思います




怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント

山本周子(やまもとちかこ)

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