（なるほど…）
意識している部分も
もちろんありますが
無意識の部分でも
そこを観察しているような気がします
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
例えば
眼鏡屋さんにて…
（どの眼鏡にしようかな）と
考えている視界の片隅には
店員さんのオシャレなメガネがあって
（実際に掛けるとああいうイメージなのだな）
少し具体的に想像できたりします
例えば
美容室にて…
（髪型変えてみようかな）と
考えている視界の片隅には
自分と同じような髪質の美容師さんのヘアスタイルを見て
（ああいう風にスタイリングするとまとまりやすそう）
少し具体的に想像できたりします
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
意識していても
もしかしたら意識していなくても
それを取り扱っている方を
ロールモデルとして感じ取っていることが多々あって
逆に自分がサービスを提供する側であれば
それを意識しておくことが大切です
アンガーマネジメントの講座をお伝えしている自分が
講座の中で怒りまくっていたとしたら
何の説得力もありません
（むしろ逆効果）
こういう部分で困っていたけれど
トレーニングしていくとこんな成果が見られた
ビフォーアフターとして
そういったエピソードご紹介することはあるけれど
大前提として私自身が
実践して継続して取り組み続けていることが大切です
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
私の姿を見て
「素晴らしい！アンガーマネジメントやってみよう」
即座にそんな風に受け取って頂くことは
難しいかもしれないけれど
「ほう…何だか続けると効果がありそうだな」
コツコツ続けてきているということだけは自負しているので
そんな風に受け取って頂けると嬉しいなと思います
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
人気ブログランキング