それはそれとして

- Category - 怒りん坊日記



(こっ…濃い!)


ものすごい強い匂いに取り囲まれて 
しばらく佇みました 


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娘がうっかり
芳香剤をぶちまけて(液体の!) 

仕事の書類から
何から何までまんべんなく濡れてしまい 

私は泣くに泣けず
しゃがみこんでしまうほどでした(ショック!)


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「何やってんだ!」

そうならなかったのは

あまりにも強いラベンダーの香りに
頭がクラクラしそうだったせいもありましたが

(起きたことは仕方ない)


びしょ濡れのものたちを救出するのが
先決だったからでした(トホホが止まらない)


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残念な気持ち
やるせない思い 

(あーぁ)で溢れそうなプールの中で
鼻をつまんで潜水しているかのごとく

ひたすら後片付けに没頭していたら
だんだん気持ちが落ち着いてきて

すっかり片づけ終わってみると
顔を出した水面は波立っていませんでした


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芳香剤をぶちまけてしまった娘
さすがにわざとではないと思いますが

わざとかわざとじゃないかを知ったところで 
目の前の書類の乾きに差が出るわけではありません 


だからといって 

形あるものはいつか壊れる
そういう運命だったのね

そんな悟りを開く気には到底なれない
それが今の自分でした


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目の前で起こったこと
それを見て自分が感じたこと

それはそれとして

もしそこで怒りの感情を伴っていたとしたら
「怒りで後悔しない」ように

自分の感情と上手く付き合っていきたいと思います
(アンガーマネジメント、オススメですよ)




怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント

山本周子(やまもとちかこ)

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