考えるな、感じろ
あのワイルドなお方の
かの有名なセリフですが
私はこれが
ことごとく苦手だったのだなと思います
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見えていないのではなく
見えていないフリをしている
自分のことなのに
実は何もわかっていなくて
本当に必要なもの
大切なものを置き去りにして
何か他のものが
あたかも自分にとって今は必要な風に装って
ずっとこれまで暮らしてきた
…のかもしれない
と気づかされた出来事があって
頭をぶん殴られたような感覚を味わいました
(まだ味わい中)
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頭の中は
常にフル稼働でせわしなく考えているけれど
感じること
感じきることを
これまでずっと
おろそかにしていたのかもしれないなと感じています
そこに行きつく前に
よくわからないままイライラしたり
よくわからないのに
わかったフリをしてそれらしいことを言い並べてみたり
不安を不安のまま認められなくて
それを濁しながら誤魔化していたのかもしれないな
そんな風に思います
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自分が心底で感じていること
それは自分の中にあって
言葉にする前に
まずは体感を研ぎ澄ます
頭で考え始めるのは
そのあとでも十分間に合う気がします
これまで
色々なところで
色々な人から受けてきたアドバイス
本末転倒
灯台もと暗し
に加えて
考えるな、感じろ
も自分のテーマに加えておこうと思います
（嗚呼、耳が痛い）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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