何て言ったらいいかわからないけど
（あぁ、その感覚！）
自分の中に体感としてあると
さっと引き出しから探せる気がします
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前を女子高生が歩いていて
まるで靴にバネが付いているように
何とも軽やかな足どりでした
（腰痛持ちの私とは大違い）
そして
弾むような足どりに合わせるように
ポニーテールが左右に揺れていました
その若さが眩しくて
（ほぅ…♪）
思わずため息が出てしまったのですが
あの束ねた髪が左右に揺れて
ちょっと重心が後ろに意識を持っていかれるような感覚
（何かわかる！）
遠い昔
確かに味わったことのある感覚でした
（そんな頃、私にもあったのです）
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話はガラリと変わって
私は手と足の爪が
1回ずつ取れてしまったことがあるのですが
（うんと小さいときと大人になってから）
今にもどこかへ行ってしまいそうだけど
かろうじて端っこがくっついてくれている爪の下に
頼りない新しい爪が居るのにホッとして
もうくっつかない爪を上からそっと抑えてたりして
どうしようもないのだけど
とりあえずそっと包むと安心するような感覚と
新しい爪が伸びるまでの心細さ
（何かわかる！）
大人になって足の爪が取れてしまったときも
やはり同じように安心や心細さを感じたのでした
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きっと
ポニーテールや爪が取れちゃった経験をしたことのない夫には
理解しにくい
説明しにくい感覚です
同じ経験があれば
それに近いような
（あぁ、あれね）
というのはあるかもしれませんが
それでさえも
全く同じではなくて
そう考えると
相手の気持ちをくまなく理解したり把握するのは難しいです
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（あぁ、わかる！）
そんな感覚があったとしても
それは自分の中にある自分に覚えのある「わかる」であって
相手の中にある感覚とは
きっと別物なのだろうなと思います
上手く言葉にできないけれど
「ハッキリとわかる」感覚があるのって
不思議だなと思いました
（自分に対してしか活用できないけれど）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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