同じ事柄に遭遇したとしても
感じ方が違う
解釈が違う
それに耳を傾けてみることも
悪くないなと思います
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電車に乗っていたときのこと
向かい側の座席には
3歳くらいの女の子とそのご両親が座っていました
(随分大きな声だなぁ)
スマホを触りながらも
耳には大音量の声が入ってきて
思わず顔を上げると
奇声を連発するお子さんと
それを微笑ましそうに写真におさめるご両親
座席の上でぴょんぴょん飛び跳ねていたお子さんは
そのままごろんと横になったりしていましたが
割と空いていたので
音量以外では特に問題なさそうでした
(お出掛けが楽しいんだろうなぁ)
最初はそんな微笑ましい気持ちだったのですが
あまりにもボリュームが大きくなってきたので
さすがに気になるなとは思ったものの
しばらくして降りて行かれたので
元の静寂が戻ってきました
(あまりにも静かになったのでちょっとビックリ)
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私自身は少しイラっとしたけれど
(まぁいいか)と感じたので
怒る必要のないことだったのですが
隣に座っていた夫はどうだったのかなと気になりました
電車を降りて
家に向かう途中にそのことを聞いてみたのですが
「ん?全然気にはならなかった」
と返ってきました
(やっぱりね、と予想通り)
ですが
「気になった人はいたと思うけど」
「自分の子どもなら注意するかな」
そんな返答を聞いて
少し驚きました
というのが
「全然気にならなかった」というのが
「耳に入っていなかった」ということではなく
耳には入っていたけど気になるレベルではなかった
それが家族であったならNGであった
という基準を聞いて
(あぁ、そうだったのか、聞こえてないわけじゃなかったのか)
へぇと感じたのでした
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目の前で同じ出来事が起こったとしても
それぞれ感じる内容も違えば
似通った内容を感じていたとしても
レベルが違っていたりする
そういう価値観を知るのは
自分の価値観をあらためて振り返ることにもなるので
面白いなと思いました
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子(やまもとちかこ)
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