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子育てママのアンガーマネジメント

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なぜか

なぜかわからないけど 貫いてしまうことがあります 何の話かというと 「自分の不機嫌さ」 ちょっとしたことがあったとして自分でも自覚できる程度の「不機嫌」を握りしめていて そこから既に遠のいた感覚であってもなぞに不機嫌を貫 […]

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同じこと

実は同じことを言っているのだけど 全く持って違う印象になることがあります 〇〇が素晴らしいけど△△がすこぶるよろしくない△△がすこぶるよろしくないけど〇〇が素晴らしい 同じ内容を伝えていたとしても 言い回しで印象が変わっ […]

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心地よいペース

突発力も持久力もないのに ダッシュし続けてはゼーハーしてしまいます 長距離走短距離走 どちらかというとこちらが得意 みたいなのがそれぞれあったとして それに合わせたペース配分や距離 おおよその計画性をもって取り組むことが […]

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ジキコン

Google先生に聞いてみて初めて知ったのですが 今年は結婚20年目「磁器婚」 というのだそうです 磁器婚(じきこんしき)とは、結婚20周年の記念日の名称です。磁器のように年月が経つにつれて価値が増していくことから、そう […]

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もういい

「もういい」 イラッとして腹立たしくて「怒る必要のあること」ではありましたが 思わず周りが見えなくなりそうでした あまりにもないなという出来事があって 私にとっては怒る必要のあることで その場でできることはやったつもりで […]

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実のある

(…ずしり) 説得力のある言葉には重みがあります 頭ではわかっているつもり理解していたつもりだけど それをどう伝えるかいかにシンプルで分かりやすく伝えるか それを体現している方を目の当たりにしてその重みに震える思いがしま […]

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モノは言いよう

(モノは言いようだな…) そう感じましたが 私の捉え方に因るところが大きいです やることなすことやみくもに褒められた機会があって そこには明らかに至らない点も含まれていて 何だかとても居心地の悪い感覚がありました 教えを […]

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そのひと言

勝手なものですがそのひと言が ありがたかったりその逆だったりします 「無事でよかった」「だから言ったのに 相手から放たれた何気ないひと言が 良くも悪くも印象深く感じられることがあります その言葉以上に何か意味づけたものを […]

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それは求めていない

あとあと役立つものでも そのときは必要ない場合もあります お買い物に行って フラッと立ち寄ったお店でちょっと気になる商品がありました 使い方をお聞きしたところそこからなぜか お説教モードっぽくなり居心地悪い空間となってし […]

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塩梅

ほんの少しなのに うっかりすると (あいたたた…)です 足の爪が伸びていました いつも気にかけているわけではないのですが気付いたときには毎回長めになっていることが多いです つい最近もそういう状態にはたと気付いて ちょっと […]

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  • 最終回 2025年12月31日
  • 役割 2025年12月30日
  • 大掃除 2025年12月29日
  • そもそものところ 2025年12月28日
  • 瞬殺 2025年12月27日
  • エコーチェンバー現象 2025年12月26日
  • 不幸自慢 2025年12月25日
  • 振り返れば 2025年12月24日
  • 追いつけ追い越せ 2025年12月23日
  • 言わなきゃよかった 2025年12月22日

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