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子育てママのアンガーマネジメント

イライラママからゴキゲンママへ!アンガーマネジメントでhappy子育て・自分育て

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同じこと

自分の根っこにある本当のところは どこを辿ってきても同じことのような気がします すごく感動する瞬間心が躍る瞬間やる気があふれ出す瞬間 自分の中の「そういう」ボタンというのは 通ってくる道到達するスピードは違えど 最後は同 […]

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食い違い

暑いからだよ! 色んな所に振り撒かれているのを ついつい拾い始めてしまいました 小さいおこちゃまが広場でギャン泣きしていました よくあると言えばそうかもしれないけれど 炎天下の中下の子を抱っこしているママさんは ただでさ […]

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ゴロ

ヨロシックどぶろっく リズミカルな語呂がおかしくてイライラが吹っ飛んでいきました とてもイライラしたことがあってしばらく考え込みましたが それとは別にやらないといけないことがありました (…やるか) 重い腰を上げてパソコ […]

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傘の紐

ちょっとしたこと 本当にちょっとしたことだけど 気づくまでに結構時間が掛かりました 日差しが強いこの時期雨が降る日もたまにあって 雨傘や日傘はたまた両用タイプ とにかく大活躍の今夏でした 私が最近愛用しているのは長いまま […]

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バランス

色んな所に 色んなバランスが 点在しています 上下左右 荷物を持つクセ考え方の偏り 全てのことがどちらかに分かれるわけではないけれど 何かしらバランスをとっていて 必要以上に偏ってしまっていることがあります そのバランス […]

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かき集めグセ

やさぐれモードになると ついつい発動しがちです ちょっとネガティブなことがあると やっぱりどうせそもそも 次から次へと文句があふれてきます 上手くいかないときふと見渡すだけで それを裏付けるもっともらしい理由が 芋づる式 […]

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不敵な笑い

朝から降ってきた不敵な笑いに ちょっとヒヤヒヤしてしましました 駅へ向かう途中にエレベーターに乗るタイミングがあります 先に乗っていた方がいらしてこちらも一人で乗り込みましたが 「…ふっふっふ」 発進して1秒後に背後から […]

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知ってるから

知ってることを ひけらかしたくなる ありがちだと思います 何かを教えるとき 自分なりに抱えているありったけをそのまま伝えたくなります 一方で何かを教わるとき ものによっては情報量が多すぎて窒息気味になることがあります つ […]

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本当のところは

そんなにか! どのタイミングで降りようかと本気で思っていました 今年度最大くらいの多汗をかいて 電車に乗らないといけないことがありました 自分の汗臭さにさすがに遠慮が働いて 隅っこの方には座っていたのですが それなりに混 […]

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印象的

突き抜けた人に圧倒された場面がありましたが 爽快なくらい突き抜け切っていました 少し遠出をしてとある神社へ行きました こちらから出向かないとなかなかお会いできないような 場所と人との出会いがあってとても新鮮でした 「こん […]

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  • 最終回 2025年12月31日
  • 役割 2025年12月30日
  • 大掃除 2025年12月29日
  • そもそものところ 2025年12月28日
  • 瞬殺 2025年12月27日
  • エコーチェンバー現象 2025年12月26日
  • 不幸自慢 2025年12月25日
  • 振り返れば 2025年12月24日
  • 追いつけ追い越せ 2025年12月23日
  • 言わなきゃよかった 2025年12月22日

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