そのときは気づかないものだな
心にぽっかりと開いた穴は
その瞬間には気づかないけれど
しばらく経って
ある日風が吹いたとき
スースーして心が風邪を引いたような気がして
そこからどんどん寂しさが増してきます
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そのときには
「これは伝えなきゃ」
自分なりに後悔のない選択や
行動ではあるのですが
それをきっかけに
相手との関係がギクシャクしたことがあって
何がよくなかったんだろうと
頭を悩ませた時間がありました
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辿り着いた
結論としては
「伝え方の問題」
これは許容できない
ここは伝えなければ
そこから
動い出そうとしたときに
そこからでも
いくつか方法があるのではないかと思います
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こんな風に言ってくれたら良かったのに
こういう言葉を使ってくれたらわかりやすいのに
受け取る側で
これまで感じてきたことも
大いにヒントになるなと感じています
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
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