（あんさん…居てくれないと困りまっせ！）
今回は
かなり切実です
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
先週
奥歯の詰め物がとれてしまいました
これまで当たり前のように
鎮座してくれていたこの詰め物
コロリと座を空けた途端
物を食べるときはもちろん
飲み物を飲んでもスースー
深呼吸をして
空気が行き来するだけでスースー
いざ居なくなると
とんでもなくダメージを受けます
そんな奥歯を
目を細めてやっとこさ鏡で確認すると
むき出しになったいびつな形の奥歯
心なしか困った顔に見えます
実際には
ちょっぴりしか欠けていないけれど
硬いものをガリガリ食べるのは到底無理で
毎回反対側で恐る恐る噛む始末です
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
子どもの頃は虫歯一本なく
それだけが自慢だったのに
妊娠や出産を経て
みるみる弱くなってしまいました
そこから
定期健診にも足を運ぶようにしたのですが
一度削った箇所はもう二度と戻らない
歯って大切だなと噛み締めています
さらに私は
噛み締めがものすごく強いようで
下あごの中に
かなりの隆起が見られるようで
通う先の歯科医院で
必ずそのことを言われます
ついに今回
マウスピースを作ることになりました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「今は何とかなっていて大丈夫かもしれないけれど」
「10年先のことを考えるともうそろそろ…ね」
そんな風にアドバイスいただいて
（そうか…）と思いました
その瞬間は何とかやり過ごせたとしても
だましだましやり過ごせていたとしても
時間が経つにつれて綻びが出てくるかもしれない
気がづかぬうちに大きな負担となっているかもしれない
歯のことを考えていたつもりなのに
いつの間にか怒りの感情にスライドして捉えていました
その時々に必要なメンテナンスを怠らず
普段からできることに取り組んでいく
スースーして仕方ない奥歯の気配を感じながら
そんなことを考えた瞬間でした
（とにかく歯は大切！）
怒りの感情と上手に付き合う
アンガーマネジメントコンサルタント
山本周子（やまもとちかこ）
人気ブログランキング